邦鼎集團瑜伽團建
- 分類：企業風采
- 發布時間：2017-08-23 14:47
詳情
當今社會，是個信息發達的時代，每個人的工作生活都離不開電子設備，每天的伏案工作變成了計算機前的“屹立不動”，每天業余生活也變成了在手機上的“指點江山”。
科技改變生活，同時也改變了我們的身體素質。不少的白領都因為久坐引起了頸椎、肩椎等一系列亞健康問題。
今年6月，我集團聯合正健身，給集團武漢地區全體員工開設了一節“脊椎保養”的瑜伽體驗課程。由正健身的韋琳老師親自授課。
最開始，男同事們都覺得不好意思，口里一直嘀咕“瑜伽不是女性課程嗎？怎么要我們男的都參加”。當韋琳老師出現后，大家的顧慮都打消了：一位瘦瘦高高的男教練，身材勻稱，但是渾身上下卻充盈著肌肉。他微笑的和大家打著招呼，然后就開始給大家講述自己的瑜伽之路，漸漸的，大家都被他感染了，信心更足，鼓起了勇氣躍躍欲試。
開始的幾個動作都很簡單，大家都能夠跟得上。逐漸的，動作的難度加大，在做一個跨步前傾、手臂朝上的動作時，突然聽到后面一陣噼里啪啦的聲音，回頭一看，右邊的男同志基本倒了一半，大家相視而笑，立馬又站了起來，重新慢慢的做回原來的動作，教練也一個個的幫忙糾正，告知要領。很快，大家的動作都做得比較標準。
一節瑜伽課下來，渾身像被松弛過了一樣，感覺無比的輕松和舒服，以前總在隱隱疼痛的手臂、肩頸也沒有那么不舒服了，整個人都感覺神清氣爽了起來。
大家都在說，感謝公司組織的這次瑜伽課程，讓我們見識到了瑜伽的魅力，身體也得到了改善。健身房的幾位領導都來參觀，不由得感嘆到：你們公司真的是用心良苦，別人公司都是送錢送物，你們公司卻是送的健康，這才是真正受益于員工的最好的禮物。
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